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Uno de los principales factores que permiten que tu cabello sea abundante, brillante y sedoso, es el cuidado que le das. No basta con utilizar productos para fortalecerlos. Lo más recomendable es una buena alimentación y el cuidado diario. Sigue estas recomendaciones para que tu cabello atraiga todas las miradas.

Shampoo y acondicionador, un dúo invencible

Shampoo y acondicionador, un dúo invencible
Foto: shutterstock.com

Lo primero que debes tener en cuenta para cuidar tu cabello es que estés utilizando el shampoo adecuado par tu tipo de cabello. Si es posible, busca un shampoo sin sulfato y un acondicionador sin silicona. Estos ingredientes son fuertes para el cabello y con el tiempo provocan que luzca seco y opaco.

  • Para el cabello seco que es propenso a encresparse, busca productos hidratantes o humectantes que contengan aceites, mantecas y otros ingredientes nutritivos.
  • Para el cabello graso o fino, busca productos clarificadores que contengan ingredientes como el aceite de árbol de té y la manzanilla.
  • Para el cabello que se quiebra y se maltrata con facilidad, busca productos restaurativos que contengan proteínas como el colágeno y la queratina.

 Consume Vitamina E y Omega 3

 Consume Vitamina E y Omega 3
Foto: shutterstock.com

El cabello de los hombres tiende a perder brillo y fortaleza con el paso del tiempo. Una buena forma de evitar que el cabello sufra es aumentar el consumo de vitamina E y Omega 3. Puedes conseguir las capsulas y tomarlas a diario o cambiar tu alimentación y ver un completo cambio no solo en el cabello.  Incluye en tu dieta aguacate, nueces brócoli y espinacas para tener siempre un cabello con el que impresionar a las damas.

Usa cera , pero no demasiada

Usa cera , pero no demasiada.
Foto: shutterstock.com

Si te gusta un estilo pulcro y ordenado, usar una cera mientras tu cabello todavía está húmedo puede ayudar a que luzca como recién arreglado durante todo el día. Solo usa una cantidad del producto del tamaño de una moneda pequeña y frota hasta calentarla en tus manos, usa esta cantidad si tienes un corte de cabello corto, ya que usar demasiado hará que tu cabello se vea grasoso.

No laves tu cabello todos los días

No laves tu cabello todos los días
Foto: shutterstock.com

Tal vez piensas que es saludable lavar tu cabello diariamente, sin embargo no es tan sano. Lavar tu cabello con demasiada frecuencia elimina los aceites protectores de tu cabello que tu cuero cabelludo produce de manera natural. Ten en cuenta que si tu cabello se pone graso rápidamente, debes hacer un lavado con agua los días que no utilices  shampoo. Si el cabello está limpio y no es necesario lavarlo, evita que se moje. Compra un gorro de baño y así tu cabello estará siempre limpio.


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En estos tiempos es tendencia que los hombres luzcan su barba y hay quienes las admiran y pueden llegar a sentir una atracción desmedida, que podría convertirse en una especie de fetiche llamado: pogonofilia.

El culto a las barbas si existe

Un hombre con una barba bien cuidada es sinónimo de masculinidad, elegancia y tiene un toque sexy que se roba las miradas. Además, inspira a otras personas a destacar este atributo. En el marco del evento  llamado ‘Movember’, surge la palabra pogonofilia, que se asocia con la adoración del vello facial. Esta tendencia se presenta en mujeres que se sienten completamente atraídas por hombre barbados. En los caballeros, se despierta la necesidad de un cuidado especial y buscar mayor atracción. Sin duda la pogonofilia marca una tendencia clave para los hombres.

No es una enfermedad, es una tendencia

¡No te asustes que no se trata de un trastorno! La pogonofilia es una moda que promueve el destacar la barba. Esto implica que el vello facial tenga unos cuidados especiales y esté completamente arreglada. Luego de tantos años en los que prevalecieron los rostros lampiños, la barba se convierte en una tendencia importante. No necesariamente se debe asociar este gusto con un estilo hipster. No todos los hombres tienen el mismo propósito al momento de cuidar su barba. Algunos optan por este cambio simplemente porque hoy está muy valorado estéticamente.

¿Quienes se perjudican con la pogonofilia?

Las compañías de máquinas afeitadoras y productos para el rasurado han disminuido sus ventas a nivel mundial. El amor por las barbas se ha instalado en la moda, el cine, la televisión, la música y la publicidad. La pogonofilia es una tendencia y todos los días alguna barba es noticia. Además, circula mucha información acerca de los cuidados que finalmente incentivan a que muchos hombres tomen su decisión a favor del vello facial. El auge económico lo viven aquellas empresas que tienen productos específicos para cuidar la barba o incluso aquellos que prometen estimular su crecimiento.

¿La pogonofilia es pasajera?

De momento, es muy pronto para determinarlo. Esta tendencia está en pleno furor y algunos hombres han asumido este cambio por convicción, por potenciar su ‘sex appeal’ y por aprovechar la atención que hoy las mujeres muestran frente al tema. Ellas son las que primordialmente enloquecen con las barbas pobladas. Este no es solo un tema de hombres. Las mujeres toman partido al sentirse más atraídas por un hombre que tenga esta característica.


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La piel reseca es uno de los factores por los que se causa el picor por el crecimiento del vello facial. Estos son algunos cuidados, para que no desistas de dejarte crecer la barba.

La limpieza de la barba es esencial

La limpieza de la barba es esencial

En el mercado encontrarás productos para lavar y acondicionar la barba, que remueven impurezas que tienden a adherirse a ella. La frecuencia de lavado debe ser de mínimo dos veces en la semana, en casos donde se tenga gran exposición a agentes como el polvo. La barba se moja todos los días y esto hace que se acomule algúntió de humedad. Asegúrate de secarla muy bien y utilizar un shampoo adecuado para tu tipo de barba.

Puedes suavizarla con aceites

Para suavizar se pueden usar aceites

El aceite almendras es ideal para las barbas con puntas abiertas porque hidrata y proporciona un brillo único. Otra fórmula vegetal que funciona muy bien es el aceite de argán, pues no solo aporta suavidad al vello facial sino que previene el envejecimiento de la piel. El olor de ambos productos es muy suave y agradable. Además, estos productos permiten que el vello facial crezca de forma saludable, rápido y disminuye la comezón. El aceite de coco funciona como mascarilla y puedes aplicarlo día de por medio.

Asegúrate de cepillar tu barba a diario

Asegúrate de cepillar la barba a diario

Es recomendable que acudas a tu barbero para que empareje tu barba con regularidad, pues el crecimiento en desorden puede provocarte picazón. Luego de ello, cepilla tu vello facial con un peine suave, al menos dos veces al día para mantenerla ordenada. Tómate tu tiempo para este procedimiento para que no dañes las fibras capilares. Es importante que te asesores de un experto para que te recomiendo el tipo de peine que cuida mejor tu barba. Puedes encontrarlos con cerdas firmes que desenredan y limpian cualquier residuo, o suaves que masajean tu piel.

Si tienes caspa en la barba, esta es la mejor solución

solución para la caspa en la barba

No es descartable la caspa en la barba, ya sea por el clima, estrés o un hongo. Intenta una exfoliación con gel de áloe vera. Esto ayudará a remover las células muertas acumuladas y revitalizar la piel de esta zona de tu rostro. El jugo de limón también es un gran aliado para desinfectar y evitar la descamación. Para no maltratar tu piel, puedes mezclar un poco de limón y miel no solo para evitar la aparición de caspa. Esto ayudará a que el vello crezca fuerte y que la piel de esa zona esté suave.


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Son sencillos pasos y que te quita poco tiempo pero te dan un cabello atractivo.

Al igual que hacen las mujeres, debes dedicar parte de tu rutina de limpieza corporal para el cuidado del cabello. Con pasos sencillos como los siguientes, puedes empezar a darle otro aspecto a tu pelo que con seguridad no pasará desapercibido para los demás.

Masajea antes de la ducha

Masajea antes de la ducha
Fotos: Shutterstock

Proporciona suave masaje capilar durante algunos minutos para favorecer la irrigación de sangre en el cuero cabelludo. Puedes hacerlo solo o pedir ayuda a tu pareja.

Aplica bien el acondicionador

Aplica bien el acondicionador

Si aplicas acondicionador, hazlo en las puntas, no sobre el cuero cabelludo. Si tu corte de cabello es corto, probablemente no requieras este producto.

Evita el agua caliente

Evita el agua caliente

Asegúrate de enjuagarte bien con agua ligeramente tibia, porque el agua caliente abre los poros y facilita la caída del cabello.

El toque final

El toque final

Recuerda enjuagar bien para evitar que el pelo luzca opaco y aplastado. Además, tendrás la seguridad de que eliminarás cualquier residuo que pueda estropear tu cabello durante el día.


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