El cuidado capilar no solo se logra desde el exterior, también debes mantener una alimentación balanceada si esperas lucir un cabello abundante y saludable. Así que será mejor que revises tus hábitos tanto de aseo como de nutrición si quieres tener todo bajo control.
Eres lo que comes
Alimentarte bien o como dicen los médicos, alimentarte balanceadamente, no es una moda y no tiene porque resultarte complicado. Tarde o temprano, terminarás agradeciendo el increíble efecto positivo que la sana comida produce en todo tu cuerpo. Recuerda, un exterior saludable comienza desde el interior.
Para lograr estimular el crecimiento de tu pelo deberás acostumbrarte a ver ciertos alimentos cada vez que abras la puerta del refrigerador. Tu dieta nutricional será la base desde la cual producirás un cambio positivo en tu apariencia. En el siguiente video encontrarás un camino a seguir para lograr transformar tu alimentación y conseguir el pelo abundante que mereces.
Si tienes dudas o problemas de perdida de pelo contáctanos ahora y te ayudaremos a resolverlos con la mejor disposición, para que disfrutes de una gran cabellera gracias a nuestro equipo de expertos.
