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Entre las causas de la caída de pelo tanto en hombres como en mujeres, la más común es la genética. De hecho, la herencia se considera el 95% de todos los casos de alopecia o calvicie en Norteamérica.

La alopecia androgénica, o calvicie de patrón masculino, es de origen genético. Un mito ampliamente conocido es que los genes se transmiten del lado materno de la familia. En realidad la calvicie puede heredarse de cualquiera de los dos lados, incluso de ambos.


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La pérdida de cabello es algo común y corriente tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, cuando la caída se vuelve anormal puede ser debido a la alopecia, una enfermedad que afecta tu cuero cabelludo. Lo peor de padecerla es que a veces es silenciosa.  Entonces aquí los tipos de alopecia para que puedas detectarla y hacer algo antes de afecte irremediablemente tu cabello.

  1. Alopecia androgénica:

    Este tipo de alopecia es la más fuerte de todas, ya que provoca que el folículo piloso se debilite y así el pelo se caiga en grandes cantidades. La alopecia androgénica es más común en lo hombres que en las mujeres, generalmente por su genética.

  2. Alopecia difusa:

    Este tipo de alopecia se manifiesta lentamente, por eso es difícil notar su desarrollo. Generalmente provoca que el cabello se debilite y se quiebre.

  3. Alopecia areata:

    Este tipo de alopecia provoca que se caiga el pelo por zonas lo que hace más evidente la enfermedad. Esto sucede porque en los folículos pilosos se acumulan determinadas células que obstaculizan el crecimiento del cabello.

  4. Alopecia areata universal:

    Este tipo de alopecia a diferencia de la anterior causa la desaparición total del cabello. Lastimosamente, para aquellos que sufren de la alopecia areata universal hay pocos tratamientos, ya que actúa muy rápido y es muy fuerte. Por lo general aparece en personas que tienen el sistema inmunológico muy débil.

  5. Alopecia hormonal:

    Este tipo de alopecia es más común en las mujeres, ya que aparece por los cambios hormonales, embarazos y la menopausia. Generalmente, la aparición de la alopecia hormonal es temporal, aunque es agresiva.

  6. Alopecia mecánica:

    Este tipo de alopecia se debe al mal cuidado del cabello. Por ejemplo, por usar peinados muy ajustados o peinar con mucha fuerza. La alopecia mecánica empieza debilitando el cabello, lo va volviendo más fino y luego se va cayendo. Entonces si notas que tu cabello está perdiendo fuerza, haz algo, no dejes que se convierta en algo irremediable.

  7. Alopecia cicatricial:

    Este tipo de alopecia es la menos común, aunque quienes la padecen quedan con marcas irremediables, ya que en las zonas donde hay ausencia de cabello se van formando cicatrices.

Para finalizar, recuerda que solo los especialistas pueden diagnosticar y resolver tu problema en caso de necesitarlo. Si deseas agendar una cita con uno de los nuestros, haz clic aquí ahora


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Cuando hablamos de la perdida de cabello, debes saber que la única manera de volver a tener pelo de forma permanente en las áreas que ya se han visto afectadas y tienen un nivel alto de calvicie es un implante capilar o trasplante de cabello, sin embargo, luego de este o si el nivel de alopecia no se encuentra muy avanzado, se pueden tomar algunas medidas para prevenir que el cabello se siga cayendo a causa del estrés.

Identifica la causa de tu pérdida de cabello

Para asegurarte de que el problema que genera tu pérdida de cabello es el estrés, lee estas situaciones, si te sientes identificado con la mayoría, estaremos seguros de que esta es la causa.

  • Tienes menos de 40 años de edad.
  • Pierdes el cabello notablemente en ciertas temporadas, no es recurrente.
  • Te encuentras trabajando, estudiando o en una situación que te causa angustia.
  • Normalmente te sientes ansioso o preocupado.
  • Tienes problemas para dormir.
  • No hay antecedentes genéticos de calvicie en tu familia.
  • Llevas una buena alimentación pero aún así tienes problemas de salud.
  • Pierdes cabello de toda la cabeza (no se concentra en un área específica).

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Cómo detener la pérdida de cabello causada por estrés

  • Relájate: Para llevar una vida más tranquila y sana puedes practicar algún deporte, hacer yoga, meditación o iniciar una terapia de masajes relajantes.
  • Aliméntate bien: Fortalece los folículos pilosos con una dieta variada y rica en vitaminas A,B y C y minerales como el Zinc; también es fundamental tomar agua suficiente.
  • Sé amable con tu pelo: Durante periodos de estrés tu cabello pierde fuerza, por ello, evita exponerlo a malos tratos: temperaturas altas, peines duros, químicos fuertes, etc.
  • Consulta con un especialista: Aunque puedes intentar detener la pérdida de cabello, la única manera de conocer las causas y tratamientos adecuados es asistir a una revisión con un especialista.

Siguiendo estos tips podrás detener y prevenir futuras pérdidas de cabello causadas por el estrés, si quieres solucionar la calvicie que ya ha afectado en gran medida algún área, te invitamos a hacer clic aquí para contactar con un profesional y brindarte acompañamiento personalizado.


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¿Te preguntas el por qué de tu perdida de cabello a pesar de tu edad, de tus frecuentes enfermedades y bajo rendimiento en el empleo?

No pasas de los 35 pero te sientes agotado y no te explicas por qué si tienes un buen trabajo, no te hace falta que comer, compartes tu vida con una mujer con la cual no tienes muchos problemas, conoces varios idiomas y te consideras una persona culta, vas de vacaciones dos veces al año… Todo parece estar normal; entonces piensas en tus padres y, en cómo a tu edad no mostraban signos de agotamiento o cansancio, mientras que tu cara luce más o menos así:

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Esto puede deberse a muchas situaciones que han cambiado con el paso de los años y hacen que tu mente y cuerpo experimenten una conexión directa en la cual no paras un segundo pues las preocupaciones vienen hasta de las cosas más simples:

Lo que te gusta

Piensa en tus padres y como tenían claro cuál era su música y películas favoritas mientras que tu te desvelas por ir a ver un estreno, tienes que buscar en toda la red el nuevo álbum de tu artista favorito para hacer la descarga gratuita y te quedas despierto hasta media noche para estar en la preventa de la última entrega del videojuego que has estado jugando por 6 años (en diferentes versiones). ¿En serio? Para tus padres esperar 5 años para ver esa película que no pudieron ver en cine no era el fin del mundo.

Las vacaciones

La casa en el campo donde las vacaciones de las generaciones pasadas de tu familia se reunían para hacer físicamente nada se vendió y con Internet alentandote a asumir riesgos y vivir nuevas aventuras tus vacaciones se han convertido en horas y horas de avión, transbordos para llegar a lugares con los que es difícil comunicarse con otros y, aunque la vieja finca no era lujosa, extrañas cada día de tus vacaciones el poder tomar una ducha caliente. Corres para conocer la mayor cantidad de lugares posible en solo 4 días y vuelves al trabajo luego de pasar toda la noche manejando o, de nuevo, en un avión.

Los amigos

Apuesto a que en tu boda al menos una persona te dijo que no podías alejarte de tus amigos aunque empezaras tu vida familiar, bueno, lo has intentado y es demasiado complicado: No eres una superestrella pero la semana no te alcanza para cumplir tus compromisos sociales y los fines de semana (que quisieras llegar del trabajo para acostarte en el sofá) debes asistir a las fiestas de la oficina. Piensa en cuántos amigos tenían tus padres y lo útil que era el teléfono en esas épocas para mantener el contacto.

La comida

Una de dos: Comes en un buen restaurante o preparas la cena en casa, esto último te llevará un par de horas siguiendo videos de YouTube, dos tutoriales escritos y, claro, haber pasado por una lista de ingredientes que te tomó tres tiendas conseguir completa. Luego de todo ello tienes que elegir entre marinada, reducida, al ajillo, gratinada… en fin, si piensas en tu mamá sabrás que no pasaban más de 45 minutos entre el momento en que se metía a la cocina y el instante en que ponía la comida en la mesa.

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Visto esto, es bueno concluir que tu energía se está destinando a demasiadas pequeñeces y situaciones sin importancia pues la tecnología nos ha obligado a alejarnos de las pequeñas cosas con la promesa de simplificarlo todo y a la larga, se ha vuelto un dolor de cabeza. En últimas, este exceso de estrés puede causar enfermedades severas, dolores musculares localizados, pérdida de cabello, entre otros problemas que afectarán tu salud y tu autoestima.


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