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Sabemos lo importante que es tu cabello para ti, queremos hacer un llamado a la calma y contarte si es normal o no que este se caiga.

A todos se nos cae el cabello

Es un proceso completamente normal, a cada persona se le caen a diario entre 50 y 100 cabellos. Por supuesto, para quienes lo llevan largo es más notoria esta caída, pues los pelos suelen quedar en la ducha o en el cepillo luego de peinarse. Sin embargo, no hay de qué preocuparse, de hecho perder una pequeña cantidad al día, es una muestra de que nuestros folículos pilosos trabajan bien y siguen produciendo nuevo cabello.

No revises el cepillo, mejor examina tu cabeza

En vez de sufrir al observar la cantidad de cabello que queda en tu cepillo luego de peinarte, ocupa este tiempo en analizar cada zona de tu cabeza. Si notas que cada rincón está poblado y la cantidad de cabello es uniforme, sabrás que todo está bajo control. Pero si por el contrario, notas algunos espacios vacíos o con menos cantidad de pelos, es momento de encender las alarmas. Recuerda que por predisposición genética y hormonal, la mayoría de los hombres empiezan a quedar calvos luego de los 30 años; iniciando por las entradas y la zona de la coronilla.

Un proceso sin fin

Aunque tú no lo notes, nuestros folículos pilosos trabajan todo el tiempo y el cabello pasa por 3 fases: el crecimiento, la latencia, que dura de 5 a 6 años, y el reposo. Cada vez que un cabello se cae debe salir uno nuevo del mismo folículo. Así los seres humanos cambiamos de cabellera en un promedio de 8 a 10 años. Cuando algunos de los folículos dejan de funcionar, empieza a aparecer la calvicie y es donde debemos buscar la ayuda de personal especializado en el tema.

Pon tu caso en manos expertas

Antes de tomar decisiones sobre tratamientos y “curas milagrosas” para evitar que se caiga tu cabello. Lo primero que debes hacer es visitar a tu médico y diagnostique si en realidad estás padeciendo algún tipo de alopecia o si por el contrario, lo que estás experimentando hace parte del proceso normal de cambio de cabello por el que todos los seres humanos pasamos.

Para todo hay solución

Si ya tienes claro que estás atravesando por un caso de alopecia, no te resignes a perder tu hermosa cabellera. Recuerda que existen lugares especializados en donde podrás acceder tanto a tratamientos quirúrgicos como a procesos no invasivos. ¡Te ayudarán a recuperar la imagen que tanto te gusta de ti!

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Uno de los principales factores que permiten que tu cabello sea abundante, brillante y sedoso, es el cuidado que le das. No basta con utilizar productos para fortalecerlos. Lo más recomendable es una buena alimentación y el cuidado diario. Sigue estas recomendaciones para que tu cabello atraiga todas las miradas.

Shampoo y acondicionador, un dúo invencible

Lo primero que debes tener en cuenta para cuidar tu cabello es que estés utilizando el shampoo adecuado par tu tipo de cabello. Si es posible, busca un shampoo sin sulfato y un acondicionador sin silicona. Estos ingredientes son fuertes para el cabello y con el tiempo provocan que luzca seco y opaco.

Para el cabello seco que es propenso a encresparse, busca productos hidratantes o humectantes que contengan aceites, mantecas y otros ingredientes nutritivos.
Para el cabello graso o fino, busca productos clarificadores que contengan ingredientes como el aceite de árbol de té y la manzanilla.
Para el cabello que se quiebra y se maltrata con facilidad, busca productos restaurativos que contengan proteínas como el colágeno y la queratina.

Consume Vitamina E y Omega 3

El cabello de los hombres tiende a perder brillo y fortaleza con el paso del tiempo. Una buena forma de evitar que el cabello sufra es aumentar el consumo de vitamina E y Omega 3. Puedes conseguir las capsulas y tomarlas a diario o cambiar tu alimentación y ver un completo cambio no solo en el cabello. Incluye en tu dieta aguacate, nueces brócoli y espinacas para tener siempre un cabello con el que impresionar a las damas.

Usa cera , pero no demasiada

Si te gusta un estilo pulcro y ordenado, usar una cera mientras tu cabello todavía está húmedo puede ayudar a que luzca como recién arreglado durante todo el día. Solo usa una cantidad del producto del tamaño de una moneda pequeña y frota hasta calentarla en tus manos, usa esta cantidad si tienes un corte de cabello corto, ya que usar demasiado hará que tu cabello se vea grasoso.

No laves tu cabello todos los días

Tal vez piensas que es saludable lavar tu cabello diariamente, sin embargo no es tan sano. Lavar tu cabello con demasiada frecuencia elimina los aceites protectores de tu cabello que tu cuero cabelludo produce de manera natural. Ten en cuenta que si tu cabello se pone graso rápidamente, debes hacer un lavado con agua los días que no utilices shampoo. Si el cabello está limpio y no es necesario lavarlo, evita que se moje. Compra un gorro de baño y así tu cabello estará siempre limpio.

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Hay aceites naturales que son increíbles productos para reparar y nutrir los cabellos más secos o dañados. Algunos de ellos contienen proteínas, vitaminas y componentes antioxidantes muy beneficiosos para aportarle una mayor hidratación a tu pelo. Estos son algunos de los beneficios que traerá para tu cabello el uso continuo de este tipo de aceites naturales.

Aceite de oliva para reparar el daño

Este aceite que tanto utilizas para cocinar platos sabrosos y saludables es uno de los mejores aceites naturales para reparar el cabello seco y con falta de hidratación. Esto es a gracias a la composición que ofrece, y es que posee ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas excelentes para nutrir y regenerar las fibras capilares. Así da como resultado un pelo hidratado, fuerte y brillante. Además, ayuda a combatir el frizz, mejorar el aspecto de las puntas abiertas o quebradizas y, al ser antioxidante, favorece el crecimiento del cabello. Su aplicación es sencilla, debes calentarlo y aplicarlo de medios a puntas. Envuelve tu pelo con una toalla y deja que las propiedades del aceite de oliva penetren en él durante 30 minutos. Pasado este tiempo, ya podrá enjuagar y realizar un lavado normal.

Para el cabello reseco, aceite de almendras

Los tratamientos capilares con aceite de almendras están especialmente indicados si tienes problemas de sequedad en su cabello, encrespamiento, descamaciones y puntas que se parten con facilidad. Es un producto muy rico en nutrientes como vitaminas A, B y E, los cuales permiten crear una barrera de protección sobre la hebra del pelo y prevenir el daño que pueden provocar agentes externos. Además, si se utiliza directamente sobre el cuero cabelludo es un buen remedio para reducir la comezón, descamación y mejorar la irrigación sanguínea. Vierte unas gotas de aceite de almendras en la palma de tu mano, caliéntalo ligeramente frotando con ambas manos y aplícalo sobre las partes secas de tu cabello, extendiéndolo de manera uniforme. Hazlo sobre el pelo húmedo y deja actuar unos 20 minutos. Luego, retira con abundante agua tibia.

El aceite de coco será tu mejor aliado

El aceite de coco se ha convertido en una opción ideal para humectar, nutrir e hidratar los cabellos más secos y dañados. Actúa como un acondicionador natural y previene el envejecimiento de las fibras capilares. También protege el pelo del uso continuo de secadores y planchas, facilita el peinado, combate la caspa y aporta un brillo sublime. Puedes aprovechar todas sus propiedades de formas distintas. Una de ellas es aplicando unas gotas de aceite de coco sobre el cabello húmedo, dejar actuar durante 20 minutos y, pasado este tiempo, enjuagar con agua tibia.

Tu cabello estará suave gracias al aceite de argán

También conocido como oro líquido, se trata de un producto que impide que el pelo se reseque demasiado, esté áspero al tacto y con una apariencia poco estética. Principalmente, sus ácidos grasos esenciales permiten hidratar las hebras en profundidad y mejorar la producción de queratina, lo cual es básico para que el cabello se mantenga sano, fuerte, abundante y suave. Puedes aplicarlo cuando el pelo está seco de medios a puntas. Distribuye bien el producto y envuelve el pelo con una toalla caliente.

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Si quieres que tu barba crezca en buenas condiciones y de manera limpia tienes que ir arreglándola y cortándola de vez en cuando. Para hacer más sencilla esta tarea, ten en cuenta algunas recomendaciones para que lo hagas tú mismo como todo un profesional.

Peina tu barba y dale forma

Con un peine convencional, y tu barba seca peina tu barba para que los pelos queden bien estirados y empieza a eliminar aquellos que no son tan estéticos y se han quedado por ahí colgados. De esta manera, será más fácil recortar tu barba. Ahora, con la ayuda de la máquina para afeitar y con el cabezal más alto, es decir, el que recorte el pelo lo menos posible empieza a pasarla por los costados de tu cuello. Asegúrate de hacerlo tambien por debajo de tu mandíbula, por el mentón y por las patillas. Con esto conseguirás reducir un poco de volumen para darle forma y no crezca desordenada. Además, estarás recortando las posibles puntas abiertas.

Define la línea de tu cuello y de tus pómulos

Ahora disminuyo el nivel del cabezal de tu máquina para que puedas definir tu barba en la zona del cuello y los pómulos. Ten cuidado para que quede de manera natural y no te queden marcadas algunas líneas, sino un degradado. Así que pasa la máquina por esas zonas para que quede un efecto escalonado. Para terminar, disminuye otro nivel y repasa estas zonas para limpiar el posible exceso de vello que quede.

Peina tu bigote y empieza a recortarlo

Vuelve a peinar tu bigote hacia los lados. Con el cabezal más alto puesto en la máquina, pásala por las puntas de tu bigote, igualando ambos lados. Ahora, con la recortadora sin cabezal, puedes definir bien el bigote marcando la línea por encima de tu labio superior y por debajo de nuestra nariz. También tienes la opción de quitarlo completamente. No perderás tu estilo.

Es el momento para utilizar las tijeras

Con las tijeras ve pasándolas superficialmente por toda tu barba recortando aquellos pelos rebeldes y posibles puntas abiertas que hayan quedado. Para facilitarte la tarea vuelve a peinar tu barba para que quede lo más estirada posible. No olvides acondicionar tu barba. Para limpiarla, moja tu barba y usa jabón natural. Masajea por toda tu barba y con tus dedos haz que la espuma del champú llegue hasta la raíz del pelo y hasta tu piel. Enjuaga y listo. Si quieres puedes aplicar algún aceite para protegerla y mantenerla hidratada.

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