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La caída del cabello por estrés, puede ser un problema que llega a la vida de muchos en determinado momento. Problemas familiares, una situación laboral complicada u otros factores pueden incidir negativamente en la salud del cabello, debido a los altos niveles de estrés.

La pérdida de cabello por estrés se caracteriza por ser sectorizada, es decir: provoca “parches” en los que el cuero cabelludo queda totalmente desprovisto de pelo. Sin embargo, hay casos en los que se presenta de forma pareja por toda la cabeza, disminuyendo notablemente la densidad capilar del paciente.

Tips para combatir la caída del cabello por estrés

Usa un cepillo de cerdas suaves

Evita al máximo maltratar tu cabello. Usa un cepillo de cerdas suaves solo cuando tu cabello esté seco. Al salir de la ducha o tenerlo húmedo puedes usar tus dedos para darle forma, pues en este momento el cabello se encuentra débil y más susceptible al quiebre.

Evitar los peinados apretados

Los cauchos, hebillas y otros accesorios para amarrar el cabello, pueden provocar enredos y por ende, la pérdida de más cabellos. Los peinados que someten el pelo a demasiada tensión también pueden empeorar los síntomas de la pérdida de cabello en situaciones de estrés.

Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es un fortalecedor natural del cabello. Se recomienda aplicarlo en las noches, con suaves masajes sobre el cuero cabelludo. Este aceite hidrata y fortalece la fibra capilar durante la noche. Al día siguiente, se puede lavar el cabello de forma habitual.

Actividad física moderada

Se debe procurar disminuir los niveles de estrés en el cuerpo. Una alternativa común y saludable es la actividad física moderada. Actividades como el yoga, las caminatas o montar en bicicleta pueden ser buenas alternativas. Procura dedicarte a ellos al menos durante 1 hora diaria. Conjugandolos con procesos de meditación y relajación, el estrés puede salir de tu vida.

Si tu caso es avanzado, recuerda que puedes contactarnos para pedir una cita y acceder a una valoración gratuita. En Hair Doctors somos expertos en cabello y atención a todo tipo de casos de calvicie.


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Si buscas evitar la pérdida de cabello, necesitas saber que comienzas un proceso de constancia y disciplina. La caída del pelo, se puede dar por múltiples factores diferentes, desde genéticos, hasta ambientales, pasando por un cuidado incorrecto de la fibra capilar.

A continuación te contamos algunos métodos que involucran ingredientes naturales para conseguir detener o retrasar la caída del pelo.

Mascarillas naturales para evitar la pérdida de cabello

1. Sábila

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2. Cebolla

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3. Hojas de guayaba

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4. Aceite de oliva

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Para obtener resultados con estas mascarillas, es importante ser constante y aplicarlas al menos una vez por semana, al primer signo de pérdida abundante del cabello.

Si tu cabeza ya presenta zonas desprovistas de pelo, o una baja densidad capilar generalizada, debes recurrir a otro tipo de tratamientos. Los trasplantes capilares son una buena opción para terminar con la calvicie.


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Durante años, médicos, expertos en estética o personas que se han visto afectadas por la pérdida de cabello, han intentado encontrar una solución definitiva a este problema. La calvicie en hombres ha generado un número elevado de productos e incluso métodos naturales que prometen tratar este tema de raíz.

Entre tantas propuestas, se han viralizado en Internet unas nuevas “pelucas imperceptibles” para hombres, que a primera vista parecen ser la solución que tantos esperaban.

¿Son estas nuevas prótesis capilares la mejor opción para sobrellevar la calvicie en hombres?

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Este ingenioso invento tiene múltiples ventajas, entre las que se deben destacar:

  • Resistente al agua, sudor y otros líquidos.
  • Resistente al calor de secadores y planchas, lo que permite estilizarlas como el usuario desee.
  • Adherida a la cabeza hasta por 14 días, sin necesidad de retirarla a diario.
  • Se puede lavar con shampoo como cabello natural.
  • Se fija al cuero cabelludo con un pegamento extra fuerte, no hay riesgo de que se caiga con movimientos bruscos o al halar.
  • QUIFF & CO no es la única marca que produce estas pelucas, hay en países como España, muchas con tecnología similar.

https://youtu.be/HiswKq60y2c

Aunque a primera vista parece una solución ideal, no lo es. Te explicamos las razones:

  • La peluca no detiene ni cura la pérdida de cabello, solo cubre la zona afectada.
  • Cada una tiene un costo aproximado de 2mil dolares. Puede no parecer costoso para algunos, sin embargo, si lo es al darnos cuenta de que su vida útil oscila entre los 3 y 6 meses.
  • Se requiere la compra constante de pegamentos y diluyentes especiales para poner y retirar la peluca.
  • Se deben pagar algunas sesiones regulares de mantenimiento de la prótesis capilar, para que su vida útil llegue al máximo.
  • La tecnología aún no está en Colombia.
  • Por la forma de la prótesis, siempre se obtendrá el mismo tipo de “corte”. Este no es favorable para muchos hombres, especialmente los de mayor edad o que buscan cortes distintos.

Si bien el cambio en los modelos que muestran estas marcas es bastante notable, debemos tener en cuenta que por el valor de una de estas prótesis, se podrían obtener resultados con cabello propio, que crece y se comporta naturalmente y cuya duración es mayor. Los trasplantes capilares son una opción mucho más rentable en el largo plazo y que se adapta 100% al paciente. Para conocer más sobre este tratamiento para la calvicie, puede hacer clic aquí.


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La caída del cabello se puede evitar desde antes de que comiencen a mostrarse síntomas de calvicie. Si tiene predisposición genética a la pérdida de cabello, su alimentación no es la más balanceada o está rondando los 35 años, puede comenzar a poner en práctica como hábito, alguno de estos tratamientos para prevenir la caída del pelo.

Remedios naturales y efectivos para fortalecer y evitar la caída del cabello

1. El aceite de coco favorece el crecimiento y fortalece los folículos, evitando la caída. Este se debe aplicar con alguna técnica de masaje capilar.

2. La buena alimentación es fundamental para quienes tienen el cabello débil. Un consumo balanceado de proteínas, vitaminas y minerales estimula la producción de queratina.

3. Una mascarilla de aceite de oliva, canela en polvo y miel, aplicada en el cabello con regularidad de 1 a 2 veces por semana fortalece la fibra capilar.

4. El agua del coco es una fuente rica en proteínas y puede restaurar el crecimiento del cabello. Se puede usar para lavar el cabello de forma regular.

5. La sábila o áloe vera devuelve la vitalidad al cabello. Solo se debe frotar con su pulpa el cuero cabelludo de forma diaria y luego lavar toda la cabeza solo con agua.

7. Al hervir hojas de guayaba, se obtiene un agua oscura. Esta se puede usar para dar masajes en la cabeza dos veces por semana para obtener resultados.

8. Las proteinas del huevo también pueden evitar la caída del pelo. Mezcle 1 huevo con dos cucharadas de aceite de oliva y ponga la mezcla en todo el pelo. Deje actuar por una hora como mínimo y retire lavando su cabello como normalmente lo haría.

Le recordamos que estos remedios solo serán útiles si los aplica de modo preventivo o ante los primeros síntomas de pérdida de cabello. Si, por el contrario, su calvicie ya es avanzada, lo mejor será que consulte con uno de nuestros expertos, para conocer la mejor alternativa de tratamiento capilar, según sus necesidades. Contáctenos para una valoración inicial gratuita.


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