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Antes de acudir a procesos para recuperación capilar debemos primero conocer hasta que punto ha avanzado nuestro receso de cabello y como clasificar la calvicie que sufrimos.

Al conocer este detalle podremos describir mucho mejor nuestra situación ante el especialista y obtener estimaciones más exactas sobre los costos, intervención y tiempos de

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calvicie

¿En que fase estas?


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Aunque el deporte frecuente es una de las recomendaciones principales para tener una buena salud y una fibra capilar activa, es importante tener en cuenta que, del mismo modo en que el ejercicio puede beneficiar al cabello, también puede afectarlo.

Debido al ejercicio, la sudoración aumenta; el sudor contiene ácidos y sales que a largo plazo pueden resecar el cabello, reducir su brillo natural e incluso tener un efecto negativo para los folículos pilosos; además lo ensucian, lo que requiere de lavados más frecuentes. Esto sin contar con la exposición al sol y al viento que puede comprometer la salud capilar, es por ello que, al hacer deporte se debe tener especial cuidado con el cabello y de este modo, lograr disfrutar de las ventajas de la actividad física sin exponerlo a daños innecesarios.

Para proteger la fibra capilar de los daños que puede causar el ejercicio sin prevención debes:

  • Lava tu cabello a diario, esto no es perjudicial si usas un shampoo suave y apropiado para tu tipo de pelo.
  • Usa agua fría para lavar tu cabello, esto puede sellar la cutícula, devolver el brillo y previene la deshidratación capilar.
  • Si practicas deportes al aire libre lo mejor es usar un termoprotector ligero (en spray) que proteja la fibra capilar del sol y el viento.
  • Si usas pañoletas u otros accesorios para cubrir tu cabello durante el ejercicio y prevenir que el sudor caiga a tu rostro, retíralos una vez terminada la sesión de actividad física y seca con una toalla de microfibra lo que más puedas las áreas como la frente y la nuca.
  • Si practicas deportes acuáticos puedes usar un gorro de látex para que el cabello no entre en contacto con los químicos del agua tan seguido, para que ponerlo y retirarlo sea más cómodo, puedes usar un poco de aceite para el cabello antes de colocarlo.
  • Una vez realizada la actividad física acuática, es importante lavar el cabello para retirar el cloro u otros químicos nocivos para el pelo.

Recuerda que el ejercicio puede beneficiar la salud de tu cabello siempre que sigas los cuidados básicos para prevenir daños a tu fibra capilar. Si quieres conocer tratamientos para prevenir la calvicie o ayudar al crecimiento de tu pelo, contáctanos haciendo clic aquí.

 


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Para poder elegir un buen champú que se adapte a nuestras necesidades necesitamos primero conocer detalles sobre nuestro cabello y luego aplicar esto a la búsqueda de una fórmula que se adapte a lo que queremos.

Antes de comenzar debemos saber primero dos características nuestras, la primera es el tipo de cabello que manejamos naturalmente y el segundo es un análisis exhaustivo sobre el estado de nuestro cuero cabelludo.

Una vez tengamos estos datos podemos determinar cual será nuestro champú predilecto.

Cuero cabelludo reseco

El cuero cabelludo reseco puede tratarse con champú para cabello normal. Este tipo de champús es suave y no generará daños ni roces en nuestro cuero cabelludo

Cuero cabelludo grasoso

Si nuestro cuero cabelludo produce grandes cantidades de aceites protectores lo mejor sera un champú que acompañe y neutralice esta característica.

Un cuero cabelludo grasoso puedo producir enrojecimiento, irritación y sensibilidad, además de problemas capilares posteriores, incluso como la caída del cabello.

Un champú para cabello grasoso intenta eliminar la mayor cantidad de aceites del pelo dejando que nuestro cuero cabelludo pueda respirar y manteniéndolo sano.

Cabello seco

Cuando nuestro cuero cabelludo y nuestro cabello tienden a no retener la humedad, lo mejor es decantarse por un champú humectante, pues este elimina la posibilidad de caspa.

Cabello gris

Para las canas lo más recomendable es un champú humectante ya que este preserva mejor el cabello y el mismo cuero cabelludo de una posible caída.

Cuero cabelludo irritable

Para cabellos excesivamente irritables se deben combinar periódicamente 2 champús, el primero es uno anticaspa que se debe usar cada 3 días, seguido de dos días usando un champú humectante para conservar saludable nuestra cabellera.

Ante caída capilar

Además de usar otros productos podemos emplear tambiṕen un champú que brinde volumen, de esta manera tendremos un mejor look.

Eso si evita productos que combinan champú y acondicionador en uno solo ya que estas combinaciones pueden no ser las ideales para tu cabello.

 


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