La pérdida capilar puede darse a cualquier edad, sea cuando ya tenemos nuestras canas o incluso tan jóvenes como cuando recibimos nuestra cédula, es por ello que cuando notamos un aumento en el número de cabellos que perdemos es hora de tomar medidas para frenarlo.

Así que toma nota de los mejores consejos para cuidar el cabello y ponlos en práctica para no terminar con una cabeza calva.

1. Desestrésate

Hábitos como el fumar, mala alimentación o incluso el estrés de cualquier tipo pueden causas de una caída de cabello mayor a lo normal, es por ello que alejarnos de toda preocupación no solo es sano para nuestra mente sino también para nuestro cabello

2. Cambia el champú

Muchas veces usamos productos muy fuertes que no están hechos para nuestro tipo de cabello, es por ello que si el producto que usamos tiene más de dos detergentes debemos suspenderlo cuando nuestro cabello comienza a caer a un mayor ritmo de lo usual.

En este caso es mejor optar por productos más naturales y champús orgánicos que no tienen detergentes químicos y que se absorben de una forma más natural sin dañar nuestro cabello y cuero cabelludo.

3. Báñate dos veces

Este es un consejo que funcionará solo para aquellas personas que no lavan su cabello a diario, pues en este tiempo se adquieren muchas impurezas y daño ambiental, por lo cual para mantenerlo limpio lo mejor es una doble dosis de lavado.

4. Un cepillo o peine suave

Al peinar nuestro cabello debemos cuidar que nuestro cepillo o peine no sea duro, pues estos arrancan los cabellos aun cuando no es su hora de caer alterando el ciclo de crecimiento capilar y dejándonos partes despobladas en la cabeza.

5. El agua fría es nuestra amiga

Bañarse con agua fría le dará mayor fortaleza a nuestro cabello, pues cierra las cutículas evitando que la humedad penetre y destruya la estructura saludable. Así mismo las duchas de agua caliente eliminan la capa de grasa natural de nuestra cabeza.

Aunque también podríamos usar agua que este un poco más caliente que nuestra temperatura corporal, el agua fría siempre será una mejor opción.