En Estados Unidos se está gestando una nueva dieta que no trata tanto de bajar de peso, sino de limpiar el cuerpo y ayudar a sus sistemas a un mejor funcionamiento. Esto no sería inusual si no fuese porque esta dieta recomienda que solo comamos tacos durante 30 días.
Aunque lo duden, el libro “Taco Cleanse” propone que durante 30 días si nos alimentamos con tacos en las 3 comidas del día podemos energizar todos nuestros sistemas como el inmune, el flujo sanguíneo o incluso el crecimiento capilar.
Pero esto no se logra con los tacos grasosos que conocemos venden en cualquier esquina, sino con tacos especiales para cualquier ocasión puestos en un orden específico.
Estos tacos están pensados para que nos brinden el mayor de los beneficios, dependiendo en nuestra alimentación de los últimos días, además de no contener ningún tipo de carne pues la limpieza con tacos es una idea completamente vegana para desintoxicar el cuerpo.
Según el autor del libro, los mas importantes del día son los tacos del desayuno, pues nos dan la base energética que necesitamos, con ingredientes como guacamole, hongos y frijol negro.
A estos le siguen aquellos compuestos principalmente de frijol o vegetales, los cuales se recomiendan para la hora del almuerzo. Por último están los tacos dulces que en pequeñas porciones sirven para tentempiés o incluso la cena.
A esta ola se han montado todo tipo de personalidades, incluidas luminarias como Jennifer Aniston han saltado a este vagón pues en su opinión es una manera interesante de armonisar nuestro cuerpo y comer tacos de paso.
El libro que propone esta arriesgada apuesta viene con 79 recetas de tacos incluidas para que la persona pueda tomar decisiones diferenciadas y disfrutar más de su dieta.
