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Una alta densidad capilar es fundamental para poder lucir joven gracias a una cabellera abundante, sana y agradable. Es normal perder algunos cabellos a lo largo del día, pero esta condición se puede volver un problema cuando el estrés y algunas carencias vitamínicas entran en el juego de fragilizar y disminuir tu cantidad de cabello.

Afortunadamente volver a tener pelo ya es una realidad gracias a la intervención profesional de expertos en implantes capilares. Si quieres volver a lucir una magnífica cabellera contáctanos haciendo clic aquí

Actualmente, la ciencia avanza a grandes pasos para descubrir las causas de la alopecia y sus posibles tratamientos para evitarla o curarla. Por esto te dejamos la siguiente lista de hábitos para que mantengas o aumentes la densidad capilar de tu cabellera.
– Practicar algún deporte y dormir bien: El objetivo es que proceses de la mejor manera el estrés para que este no te haga perder el pelo más rápidamente.

– Alimentarse sanamente y consumir suplementos vitamínicos: Aportar vitaminas y minerales a tu cuerpo producirá excelentes resultados de belleza no solo para tu pelo.

– Usar el champú apropiado: Asegúrate de cuál es el que mejor le conviene a tu pelo, así te aseguras de darle lo que este necesita.

– Acudir a tratamientos médicos y trasplantes: Tratamientos de plasma, pigmentación y trasplantes quirúrgicos son la opción más rápida y efectiva para lucir joven gracias a una nueva cabellera.


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La caída de pelo en hombres y mujeres es un problema capaz de afectar nuestro desempeño social ya que está ligado con nuestro autoestima y nuestra opinión personal, ambos aspectos esenciales para conseguir el éxito en nuestro entorno diario.

En un autodiagnóstico, ni la peinilla o la ducha pueden darnos una idea clara sobre nuestra pérdida de pelo, el lugar en donde debemos buscar es en la almohada. Si allí vemos más de cinco pelos, es momento de agendar una cita con un especialista haciendo clic aquí.

Es mejor prevenir que curar

Por lo anterior hemos elaborado una guía de cinco puntos que se deben tener en cuenta para  prevenir la calvicie y favorecer el crecimiento óptimo del cabello.  Recuerda, si tienes alguna duda o necesitas algún consejo lo mejor es confiar y contactar a un especialista de inmediato para prevenir este problema.

1. El calor no es lo mejor

Para proteger tu cuero cabelludo de las malas condiciones, es necesario que mantengas tu cabeza fresca y evites usar algunos gorros y sombreros, así no darás paso a la aparición del sudor, la dermatitis o la seborrea.

2. El champú apropiado ayuda

Mantén en la ducha el tipo de champú que mejor se adapte a las condiciones de tu cabello, de esta manera conseguirás alargar su vida.

3. Masajear y no friccionar

Al momento de lavar el pelo recuerda masajear con calma y suavidad, de lo contrario estarías produciendo una fricción excesiva que terminará deteriorando tu cuero cabelludo.

4. Atención a la frecuencia de lavado

Mientras no descubras algún síntoma de pérdida de pelo podrás usar champú todos los días, pero recuerda, cuanto más lo uses menos grasa habrá en tu cuero cabelludo y esto puede ser fatal.

5. El estrés en máximo control

A partir de los 30 las condiciones de alto estrés pueden ser un detonante de la caída del cabello, así que lo mejor será mantenerlo bajo control.


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Hay que decirlo, una de las cosas que hacen ver mal a muchos hombres que han alcanzado la tercera edad es la falta tanto de cabello como vello facial.

Un verdadero hombre pierde autoridad al perder el cabello, y estas fotos están para demostrarlo.

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Incluso quitando los músculos de lado, solo con un estilo en su cabello y una afeitada definida para darle forma las canas les dan un aire muy superior a otras personas de su edad.

Así que ya lo saben, al envejecer cualquier cosa menos quedar calvos, por lo cual deben cuidar su cabello al extremo y si ya es tarde recurrir a métodos efectivos como el trasplante capilar o trasplante de vello facial.


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El estrés puede ser un gran enemigo cuando sufrimos de pérdida capilar, pues acelera procesos de caída que queremos evitar.

No es el estrés momentáneo el que nos haga perder el cabello, pero si una acumulación del mismo a diario lo que puede llevarnos a tal situación, es por ello que para mejorar tanto nuestra salud capilar como mental debemos evitar este tipo de situaciones.

Sobrecarga laboral

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La sobrecarga laboral no implica tener mucho que hacer, sino mucho que hacer en un plazo de tiempo ridículo al punto que no podemos cumplir con todas nuestras obligaciones, lo que termina por agobiarnos.
Planea y espacia tus proyectos así como agenda tiempo para cada cosa de manera que no debas comprometer la calidad de tu trabajo, ni tampoco vivir en ese estado de permanente angustia.

Falta de comunicación en el hogar

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Las relaciones de pareja donde no se ventilan los problemas y no se discuten las situaciones que generan molestia pueden a la larga generar un efecto de bola de nieve el cual llegue a un momento en que sea insostenible, tanto para la pareja como para nuestro bienestar mental.

Dialoga y verás como, al menos, si los problemas no se resuelven terminarás quitándote la preocupación e ira reprimidas.

Demasiada exigencia diaria

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No eres una máquina y no puedes hacer de todo a la vez, aprende a delegar algo de los quehaceres diarios en otras personas o abandona algunos proyectos si estos están presentando ser demasiado para ti. No hay vergüenza en preservar la salud, por lo cual abandonar en este caso si es una opción, igual si lo deseas puedes retomarlos cuando tu carga sea mucho menor.

Sobreejercitación

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Demasiado ejercicio puede llevar a sobreproducción de testosterona en los hombres, lo cual incide directamente en la caída capilar. A menos que tu objetivo sea el tener los mayores músculos sin un cabello en la cabeza no te sobrejercites o uses esteroides que afecten la testosterona.

Vivir a las carreras

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En si vivir con excesiva velocidad solo le queda bien a los corredores de formula 1, los demás debemos de vez en cuando detenernos y oler las rosas.


HairDoctors S.A.S. es la primera clínica en Colombia especializada exclusivamente en trasplantes capilares y soluciones definitivas a la alopecia. Ofrecemos procedimientos seguros, profesionales, con calidad y con resultados completamente naturales.

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