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Si te preocupa el tema de la alopecia y ya has percibido que en tu almohada al levantarte hay un par de cabellos, todavía estas a tiempo de corregir algunos hábitos que influyen de forma importante.

Toma nota y acata estos consejos que de seguro ayudarán para que la alopecia no avance más. Si luego de implementarlos ves que el problema aún continúa y deseas una solución permanente, recuerda que hay tratamientos como los implantes de cabello.

  • ¡Los sombreros están para quedarse! Considera utilizar gorros o sombreros en temperaturas muy altas o bajas, pues la sobreexposición del cuero cabelludo a climas fuertes, es una causa frecuente de la alopecia, ya que el sol intenso o el frío pueden resecar la piel y degenerar en problemas a corto, mediano, o largo plazo.
  • Usa productos especializados: Compra un shampoo que se ajuste a tu tipo de cabello, dado que este producto le podrá aportar lo que necesita. De igual manera, el frotar muy fuerte tu cabello a la hora de lavarlo no es recomendado, porque hará fricción al cabello y será más fácil que se caiga.
  • Lavar en ciclo delicado: Es aconsejable que no te laves el cabello todos los días con shampoo, la temperatura del agua debe ser tibia y el secado suave.
  • Un spa capilar diario: Cepilla con frecuencia el cabello y masajea el cuero cabelludo para estimular el crecimiento y la aparición de nuevo cabello.

Con estos sencillos cambios de hábitos, la alopecia se tardará en aparecer lo cual te brindará más vida y calidad a tu cabello. Sin embargo no dudes en visitar un especialista si la alopecia ya esta presente, pues él podrá indicarte cómo trabajar tu caso particular y podrá ofrecerte una gama de soluciones para que juntos le digan adiós a la calvicie.


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Una mañana cualquiera te levantas y ves lo que nadie querría ver en su vida. Mucho pelo… pero no en su cabeza, sino en su mano y de inmediato el impacto de la imagen te empieza a asustar… pero cómo no si empiezas a tener caída de cabello, pero ni cualquier caída de cabello, una muy intensa.

Para ese tipo de casos, de los que nadie está exento, ni siquiera las mujeres (sí, las mujeres tienen caída de cabello intenso), tenemos una serie de instrucciones que deberás tener en cuenta:

1. Mira la cantidad del pelo que tienes en tu mano y mira si realmente es mucho, puede que sea algún efecto de la vista.

2. Si realmente sabes que se trata de caída de cabello, revisa en tu espejo la zona en la que posiblemente estés perdiendo pelo.

3. Has escuchado que la gente hace muchas cosas para la caída de cabello y no funcionan… tranquilízate, sí existen métodos que funcionan.

4. No acudas a remedios improvisados puesto que pueden generarte un peor resultado.

5. Ve al teléfono y marca este número y remitete a un especialista que conozca de la caída de cabello y te genere un dictamen especializado.

6. Sigue los consejos del especialista y empieza a tratar tu problema de caída de cabello.

Bueno, esto es mejor que lo hagas con prontitud, para que el diágnostico, tratamiento y resultado de tu caída de pelo, se vea reflejado en poco tiempo y resuelvas ese problema de una vez por toda.


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