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Si estás cansado de la pérdida de cabello y piensas que no puedes detenerla con nada, te equivocas: la calvicie se puede presentar debido a muchos factores que hacen parte de tu vida diaria, por lo cual, cambiando tus hábitos y costumbres por una vida más saludable podrás detener o reducir la caída del pelo.

¿Qué debo cambiar en mi vida para detener la pérdida de cabello?

Habitos alimenticios

Si no tienes una dieta balanceada y rica en nutrientes es probable que tu cabello, tu piel y todo tu cuerpo se encuentre más débil, el consumo de alcohol y cigarrillo también pueden afectar la salud de la fibra capilar, es por ello que necesitas comenzar a consumir alimentos que nutran tu cabello y ayuden a su crecimiento saludable, puedes ver una lista completa aquí.

Rutina de descanso

La falta de sueño o descanso desordenado, afecta el sistema inmune y altera la secreción de hormonas, ambos factores directamente relacionados con la pérdida de cabello.

Situaciones de estrés

Aunque es difícil de controlar, el estrés puede llegar a causar una pérdida acelerada del cabello, es por ello que debemos evitar caer en rutinas estresantes o dedicar un poco de tiempo cada día a practicar algún deporte o actividad de meditación: el yoga, las caminatas o montar en bicicleta son excelentes opciones.

Uso de productos capilares

El uso constante de productos que contienen quimicos fuertes puede afectar la salud del cabello provocando su caída, es importante permitir al cabello “respirar” estando al natural la mayor cantidad de tiempo posible.

Recuerda que es muy poco probable que el cabello que ya se ha perdido debido a la alopecia se pueda recuperar de forma natural, es por ello que te recomendamos acompañar estos cambios de rutina en tu vida diaria con un tratamiento de trasplante de cabello para repoblar el pelo en áreas que han sido afectadas por este mal, luego de ello podrás lucir una cabellera saludable y fuerte.

Si quieres conocer más sobre los implantes y trasplantes capilares, contáctanos y te daremos asesoría experta.


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El trasplante capilar es un método tan efectivo que hasta los famosos colombianos los usan cuando ven que su cabello comienza a caer y de esta forma mantenerse en el mercado de los actores y presentadores.

Ellos son algunos que usaron implantes capilares y aunque en algunos el cambio es mínimo pues tomaron la decisión de hacerlo cuando su caída del cabello estaba iniciando.

Luis Fernando Salas

Ser papá le saco unas canas pero  mantiene su cabello firme y aun más poblado que antes

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Sebastian Martínez

Desterró el fantasma de la calvicie y continuó su carrera en el espectáculo.

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Manolo Cardona

Un cambio extremo para una persona considerada entre las mejor parecidas de Colombia

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¿Sufres de alopecia? Contacta a un médico especialista en HairDoctors


Sergio Barbosa

Le ganó la batalla a la lína de recesión capilar.

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Jorge Enrique Abello

Aunque ya su estilo ha cambiado por los años logro  detener las entradas que lo aquejaban desde hace 20 años.

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Ellos salvaron su carrera y apariencia con un trasplante capilar, así que tu que estas esperando para pedir una consulta con Hair Doctors.


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La calvicie de un hombre puede poner a prueba un gran matrimonio, pues mina el atractivo ante nuestra pareja a la vez que decrece paulatinamente el apetito sexual dentro de la relación.

No solo el atractivo de un hombre y la sensualidad percibida por su pareja disminuyen, sino que lo más grave es que este problema llega a afectar el estado anímico de quien lo está padeciendo, llevando a profundas depresiones que no hacen más que agravar la situación, pues llevan al hombre de la casa a un estado de autocompadecimiento que no lo deja actuar para arreglar la situación.

La frase más común que se escucha en las mujeres cuando su matrimonio corre por un momento difícil es “ya no es el hombre con quien me casé”, puesto que la calvicie no solo termina afectando su aspecto, sino su actitud hacia si mismo y su pareja.

Fuente: Huffingtongpost
Fuente: Huffingtongpost

El problema termina siendo redundante cuando el estrés provocado por las tensiones en pareja agrava la caída capilar y repercute en el estado de ánimo del esposo.

Esto no es algo exclusivo de algunos pocos hombres, pues las estadísticas indican que un 80% de los hombres menores de 70 años experimentan caída capilar al menos durante una época en su vida y anualmente cerca del 30% de los hombres de 30 años la experimentan.

Así que es mejor prepararse para combatir la calvicie y disfrutar de un matrimonio mucho más feliz y lleno de pasión.

Que hacer cuando ocurre

Lo primero que debemos hacer es calmarnos y serenarnos, la calvicie no es el fin del mundo y si hasta ahora está comenzando es fácil de combatir. Incluso si ya está en un nivel avanzado los tratamientos aunque más tardíos y de mayor esfuerzo tienen resultados, eliminando el problema de una vez por todas.

Las opciones que realmente funcionan son limitadas y no son a corto plazo pues volver a tener un cabello en óptimas condiciones no se hace de la noche a la mañana.

La primera de estas soluciones consiste en el uso medicado del Minoxidil. Este se aplica en el área afectada regular y periódicamente de manera que se estimula el flujo de sangre y el crecimiento capilar.

La segunda de las soluciones que si funcionan es un tratamiento de trasplante capilar, más conocido como trasplante de cabello. En unas cuantas sesiones y con el descanso y cuidado adecuados tras nuestro paso por el quirófano podremos volver a tener el cabello que poseíamos cuando teníamos 15.

Fuente: ElSoar
Fuente: ElSoar

Pero recordemos que estas soluciones no están para ser tomadas a la ligera, pues siempre se necesita la asesoría de un médico profesional en el tema que nos ayude a saber cual de estas y en que medida se adapta mejor a las características de nuestro problema.

Así que no perdamos más tiempo y consultemos con profesionales como los de Hair Doctors y no esperemos a que nuestro matrimonio acabe por algo que podemos solucionar con la asesoría adecuada.


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Salir de la ducha y secarse el cabello puede ser algo que nos lleve a perderlo si no lo sabemos hacer bien, así que lee esto antes que te arranques el pelo con una tolla o debilites tu cabellera usando un peine mientras está mojada.

Es por ello que te traemos Los mejores tips para que tengas en cuenta a la hora de salir del baño.

Una toalla no siempre es útil

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Secarnos con una tolla deja muchas veces el cabello mojado, lo cual afecta su fortaleza y las paredes de proteínas haciéndolo quebradizo y más propenso a que se cáiga. Además cuando se realiza con fuerza excesiva puede hacernos daño e incluso arrancar cabellos que aun no estaban en su fase de caída.

El aire caliente te quema el cabello ¡no lo hagas!

Los secadores que solo tienen un nivel de calor son los más dañinos, alejarlos de nuestra cabellera es lo más útil ya que nos quema las cutículas y también afecta la hidratación de nuestro cuero cabelludo.

No dejes tu cabello mojado

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Al estar en constante contacto con las moléculas de agua hay una mayor presión en las proteínas que componen los cabellos y estas pueden romperse mientras más demora la limpieza.

Evita la peinilla

Halar tu cabello no lo hará crecer, sino que logrará lo contrario. Los efectos de esto son aun más devastadores cuando el cabello se encuentra mojado, pues es mucho más vulnerable.

Utiliza secadores graduados a buena distancia

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La mejor manera de secarse tras la ducha es con un secador de cabello que permita graduar tanto la temperatura como la potencia de salida, a eso sumarle no estar demasiado cerca de nuestro cabello.

 


HairDoctors S.A.S. es la primera clínica en Colombia especializada exclusivamente en trasplantes capilares y soluciones definitivas a la alopecia. Ofrecemos procedimientos seguros, profesionales, con calidad y con resultados completamente naturales.

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