El doctor Víctor Salagaray, director de la Clínica Víctor Salagaray, explicó al medio de comunicación GQ algunos consejos que deben seguir los hombres para evitar perder el cabello.
1. Atención a más de 5 pelos
Si la cantidad que encuentras encima de tu almohada es superior a su pelos, es un primer síntoma de que algo anda mal y lo mejor es recurrir a un especialista.
2. Los extremos son malos
Evita exponer tu cabeza a temperaturas muy altas o muy bajas. Pero el calor es más dañino, por esta razón es recomendable usar algún accesorio que proteja tu cabeza si te vas a exponer al sol.
3. Usa un champú adecuado
Cada persona tiene un estilo de cabello diferente y se debe cuidar dependiendo de sus características. Busca un champú que se adapte al tipo de cabello que tengas.
4. Aclarar con agua
Por afán que tengas, siempre es recomendable enjuagar bien el cabello para que salga hasta el último residuo de jabón o champú, así evitarás que se debilite.
5. Finaliza con agua fría
Así conseguirás cerrar la cutícula del cabello y evitar que el pelo se nos enrede.
6. Sécalo suave
La mayoría de los hombres frotan con fuerza la cabeza para secar el agua, lo ideal es hacerlo con toques suaves o enrollar una toalla en la cabeza si tienes cabello largo.
7. Atención a la grasa
Si notas un exceso de grasa hay que acudir a un especialista, porque es una fuerte causante de la alopecia. En los jóvenes se puede notar por acné en la frente.
