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Aunque la calvicie se puede dar por múltiples razones, algunas de ellas genéticas contra las cuales se puede hacer poco a modo preventivo (pero si se pueden corregir con trasplantes capilares), y otras que se dan debido a estilos de vida: el estrés, la mala alimentación y otros factores pueden estar afectando tu cabello.

Para prevenir la calvicie por factores externos, es primordial una buena alimentación, incluir todo tipo de alimentos en tu dieta diaria hará que tu organismo tenga una provisión equilibrada de vitaminas y todo tipo de nutrientes necesarios no solo para el cabello sino para todos los órganos del mismo. Uno de los pilares para un cabello sano son las proteínas y estas no se encuentran solo en la carne, sigue leyendo:

Lista de alimentos anti calvicie

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Arroz

De preferencia integral, aporta sílice, un componente presente en el cabello que le aporta un aspecto saludable,

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Lechuga

Este vegetal contiene omega 3, un ácido graso con acción anti inflamatoria, ideal para la regeneración de tejidos.

calvicie, evitar caida del cabello, remedios para la calvicie, remedios anti caida hombres, como evitar la perdida de cabelloComida de mar

El pescado y los mariscos contienen yodo, elemento que aporta un crecimiento saludable y fuerte al cabello debido a sus aportes energéticos.

calvicie, evitar caida del cabello, remedios para la calvicie, remedios anti caida hombres, como evitar la perdida de cabelloMaíz

Además de delicioso, el maíz contiene vitamina B, limita la aparición de canas y evita la anemia.

 calvicie, evitar caida del cabello, remedios para la calvicie, remedios anti caida hombres, como evitar la perdida de cabelloNueces

Aportan hierro a tu organismo, la falta de este elemento se asocia con la perdida de cabello.

calvicie, evitar caida del cabello, remedios para la calvicie, remedios anti caida hombres, como evitar la perdida de cabelloAceite

De preferencia de origen vegetal contiene ácidos grasos que, como mencionamos antes, mejoran la calidad del cabello, haciéndolo más grueso y flexible.

calvicie, evitar caida del cabello, remedios para la calvicie, remedios anti caida hombres, como evitar la perdida de cabello Legumbres

Aportan cobre, lo cual activa algunas vitaminas que benefician el cabello.

Si te interesa seguir conociendo alimentos que prevengan la calvicie y cuiden tu cabello te invitamos a ver la segunda entrega de este tema.

Recuerda que cualquier cambio brusco en tu dieta debe ser evaluado por un nutricionista.

Si quieres recuperar de forma permanente el pelo que has perdido, contáctanos haciendo clic aquí.


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No hay evidencia científica que demuestre que el uso de fijadores para el pelo pueda incidir en la pérdida de cabello, esto se debe a que, el folículo piloso se encuentra a una distancia de la superficie a la cual no llegan los químicos contenidos en estos productos.

Lo que si puede pasar es, que debido al uso inadecuado o excesivo de los mismos se debilite el cabello provocando, no su caída de raíz, pero si, un quiebre del mismo y por ende la apariencia de una menor concentración capilar en la cabeza.

La mejor manera de cuidar el cabello y al mismo tiempo tener la capacidad de estilizarlo a gusto personal, es seleccionar los productos más adecuados para el look que buscamos y las necesidades de nuestro tipo de cabello. En el mercado se encuentran infinidad de productos y lo más fácil para hacer una elección que consideremos acertada, es guiarnos por lo que nos dice el empaque, sin embargo, allí no encontraremos toda la información que realmente se precisa al momento de elegir un tratamiento capilar.

A continuación, describiremos los productos fijadores más usados por los hombres y haremos una ficha técnica que nos permitirá hacer una mejor elección la próxima vez que vayamos al mercado a adquirir un producto para estilizar nuestro cabello.

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Si quieres prevenir la pérdida de cabello usa productos diseñados para tu tipo de cabello, no te excedas en la cantidad que usas de los mismos y, sobre todo, inclínate por marcas no comerciales o que usen ingredientes naturales.


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Conoce de que se trata esta tendencia en el uso de colágeno para los implantes de pelo y el cabello en general, que se va a poner de moda muy pronto.

Si sientes que tu cabello está apagado, sin vida, quebradizo, o roto, es momento de considerar utilizar el colágeno, con el fin principal de recuperar toda su esencia, cuerpo, suavidad entre otros factores.

Ya sea porque es una respuesta el paso del tiempo, o por el exceso de sol, está comprobado que el cabello pierde nutrientes esenciales, los cuales lo hacen más propenso a no lucir el brillo natural, dejándolo apagado y sin vida.

Por esa razón te proponemos que tengas en cuenta el colágeno, como fuente principal de un tratamiento capilares, que te ofrecerá resultados reparadores, perfectos para volver a sentirte completa con un cabello que se robe todas las miradas.

Es una proteína necesaria

Además de ser altamente beneficios debido a su composición, este producto no solo ayudará a que tus injertos de cabello tengan más fuerza, sino que en general se reconstruyan nuevas células, incluso en cualquier parte del cuerpo.

Es por esto por lo que el uso de colágeno funciona para los músculos, los huesos o las uñas, brindándoles una completa elasticidad del cuerpo.

El colágeno aporta firmeza

Específicamente en el implante capilar, el colágeno es el encargado de aportar firmeza, tersura, suavidad, elasticidad y cuerpo. Otorgándole al mismo un volumen deseable, junto con una apariencia envidiable.

Se encuentra fácilmente

No hace falta solicitarlo al otro lado del mundo y esperar meses enteros para que llegue, fácilmente de conseguir en tiendas naturistas, el colágeno empieza a hacer efecto en los trasplantes capilares, a las pocas semanas de empezarlo a utilizar.

Funciona como un tejido conectivo

Si tienes rotura capilar o posees una acelerada perdida de vida en el cabello, es necesario considerar de inmediato utilizar el colágeno, ya que se ha comprobado que sus componentes funcionan como tejidos conectivos.

Los cuales se encargan de fortalecer el cabello, sobretodo si se lleva implantes de cabello o se utiliza de manera frecuente la plancha o el secador.


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Sabemos lo incomodo que puede llegar a ser la perdida de cabello y sabemos que cuando esto ocurre recurrimos a toda clase de tratamientos para la calvicie; sin embargo, algunos no traen beneficios sino que por el contrario debilitan el cuero cabelludo provocando la caída del cabello.

Aunque en la actualidad existen procedimientos permanentes quirúrgicos como los trasplante de cabello, no todas las personas son candidatas para este tipo de procedimientos o desean someterse a una cirugía, por tal razón los centros especializados en el cabello han ideado tratamientos para la calvicie sin cirugías.

Entre los tratamientos para la calvicie se encuentra Tratamiento de Plasma Rico en Plaquetas, que consiste en la bioestimulación capilar, es decir, se extrae sangre del paciente con el fin de sacar las plaquetas que se mezclan con aminoácidos que ayudan a fortalecer el cabello, posteriormente se inyecta en el cuero cabelludo, este tratamiento para la calvicie favorece a la regeneración del tejido y la estimulación del tejido.

La micropigmentación es otro de los tratamientos para la calvicie, este consiste en la implantación de pigmentos específicos a nivel epidérmico, consiguiendo una simulación óptica del nacimiento del pelo en el cuero cabelludo.

En ambos casos los tratamientos para la calvicie no necesitan de una preparación previa o incapacidad, dado que no son invasivos y no tienen implicaciones de salud; sin embargo es importante que se haga en un lugar reconocido y con profesionales certificados que realicen los tratamientos para la calvicie de manera adecuada.


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