¿Cómo prevenir naturalmente la pérdida del cabello?

Tanto hombres como mujeres estamos predispuestos a la caída del cabello. Esto se debe a diferentes motivos tales como factores hereditarios, enfermedades en la piel, problemas de tiroides, anemia, estrés, alimentación desequilibrada. También al uso excesivo de tintes, planchas y secadoras, entre otros. Con el fin de combatir este problema, especialistas capilares desarrollan constantemente diferentes procedimientos para fortalecer tu cuero cabelludo y así lograr que tu pelo vuelva a crecer. Sin embargo, existen maneras de prevenir o atrasar su perdida.

Aquí te contamos cuales son:

• Realiza diariamente un masaje con la yema de los dedos en el cuero cabello. Puedes hacer movimientos circulares con un poco de presión, para así mejorar la circulación.
• No laves el pelo todos los días, a menos que sufras de cabello graso. Lo recomendable es hacerlo cada tercer día.
• Al momento de peinarlo, procura ser cuidadoso y no halar con mucha fuerza.
• Intenta no usar secadoras ni planchas. En caso de hacerlo, hazlo a 30 cm. de distancia y con aire frío.
• Evita el uso de ligas y peinados muy apretados.
• Procura realizar una mascarilla una o dos veces por semana con productos naturales. Puedes usar aguacates, bananos, huevos, miel, sábila, entre otros.
• Incluye en tu dieta alimentos que contengan la vitamina A. Esto ayudará a que tu cabello crezca de forma rápida y saludable.
• Mantente bien hidratado, consume al menos dos litros de agua al día y disminuye el consumo de cafeína.
• DEJA de fumar, pues hacerlo debilita los folículos pilosos y favorece la caída del cabello.
• Ten cuidado con los productos que utilizas, algunos pueden ser muy fuertes para tu cuero cabelludo. Por tal razón, siempre compra los que sean apropiados para tu tipo de cabello.

El cabello, al igual que la piel, hay que cuidarlo, ya que al estar afectado, también lo estará tu parte psicológica. Para fortalecer y evitar la caída del cabello no necesitas invertir una fortuna solo sigue estos consejos y seguramente lucirás el cabello más saludable. Estos cuidados también son necesarios si te hiciste un trasplante capilar.

Para aclarar tus dudas acerca de los mitos que pueden hacerte perder el pelo o los relacionados acerca de los trasplantes capilares te invitamos a contactarnos haciendo clic aquí.