5 Consejos para evitar la caída de cabello

La caída de cabello es producto de factores como enfermedades, medicamentos, tratamientos médicos, mala alimentación, el uso excesivo de tinturas, champú, plancha, secadores, estrés y herencia. Aunque no existe un tratamiento que asegure detener la caída de cabello, algunas practicas y hábitos pueden hacer que la cantidad de cabello que se cae sea menor.

Los expertos indican que cada cabello tiene un ciclo de vida de entre los cuatro a cinco años, después deja de crecer de dos a cuatro meses y por último se desprende para que nuevo cabello salga.

Algunos consejos para evitar la caída de cabello

* Evita el uso excesivo de secador, dado a que el calor debilita las proteínas del cabello y se puede quebrar con facilidad y por ende caída de cabello.

* Reduce el uso de tinturas, pues la frecuente aplicación puede dañar gravemente la estructura capilar y el cuero cabelludo. También se recomienda no decolorar pues los químicos penetran la cutícula y se hace más propenso a la caída

* Utiliza un champú adecuado para tu tipo de cabello, lavalo con regularidad con agua tibia y haciendo masajes suaves, además, asegurate de usar cepillo suave.

* Una dieta saludable es importante para mantener fuerte, fortificado y evitar la caída del cabello.

Aunque las practicas y hábitos pueden disminuir la caída de cabello, no descarte acercarte a un centro médico o profesional que te haga los exámenes pertinentes, dado que la presencia de hongos o problemas de salud como anemia pueden ser el factor principal de la caída de cabello.